Online Live Workout

#stayindependent

Live und direkt pushen wir dich, egal ob Zuhause, in der Mittagspause, im Urlaub, vor oder nach der Arbeit. Zwei frischluft Coaches powern dich zu deinen bevorzugten Zeiten in 25 Minuten frischluft High Intensity Training f(H)IT so richtig aus.

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Online Personal Group Fitness

Wir trainieren Online in der Gruppe und doch jeder für sich – schalte dich per Online Video Stream in den virtuellen Trainingsraum und lass' dich von unseren beiden Coaches an deine Grenzen bringen – wir haben beim Training immer ein Auge auf dich und können dich so zu 100% betreuen. Das ist persönliches Online Training von morgen - mit mehr als 30 Trainings pro Woche im Angebot.

7 Tage kostenloses Probetraining. Monatlich kündbar.

Egal wo du gerade bist, unser Training ist überall möglich: zu Hause, im Garten oder im Wohnzimmer – also genau an dem Ort, der für dich ideal ist. In 25 Minuten lassen wir dein Herz höher schlagen und bringen frischluft in deinen Kopf und Körper.

Wähle deinen Trainingsschwerpunkt und wir arbeiten mit zwei Coaches an deiner Fitness: der frischluft Head Coach zeigt dir die Übungen vor, der frischluft Video Coach leitet dich an, korrigiert und motiviert dich durchzuhalten bis zur Powerrunde am Ende der Session. Für nur € 29,- pro Monat bist du so oft du willst am Start (monatlich kündbar).

Unsere nächsten Kurstermine

Hier findest du die Termine der nächsten Tage mit dem jeweiligen Schwerpunkt. Der frischluft Coach zeigt dir die Übungen vor, der frischluft Video Coach leitet dich durch die Session und motiviert dich live und direkt.

Und so funktioniert’s

Registriere dich in wenigen Schritten und suche dir die passenden Sessions aus. Nach Download der Zoom App wählst du dich mit dem passenden Zoom Link in den virtuellen Kursraum und dann geht es auch schon los. Mit Unterlagsmatte, Sportkleidung, Schuhen und etwas zu Trinken bist du perfekt gerüstet.

Bist du bereit? Dann registriere dich und starte deine Online Fitness Session

Registrierung

1. Du registrierst dich auf unserer Seite und bekommst Zutritt zum Kursprogramm.

Termine

2. Du suchst dir einen passenden Kurstermin aus.

Zoom Link

3. Nach der Anmeldung zum Kurstermin bekommst du einen Zoom-Link angezeigt, der dir Zutritt zum Trainingsraum verschafft.

Kursstart

4. Bereits 10 Minuten vor Trainings-Start kannst du eintreten, dich einrichten und dann geht’s auch schon los.

Personal Group Fitness

Das Training von heute ist deine Fitness von morgen! Trainiere, dann bleibst du fit und gesund.

Nothing can stop you

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gemeinsam Online trainieren?

Was unsere Kunden sagen

  • Mathias W. – Mitglied

    Ich kann mir ein Training unter der Woche ohne Online-Training nicht mehr vorstellen. Es ist eine extreme Aufwertung zum offline-Training dazu. Die Zeiten um 7 Uhr und 19 Uhr sind für mich ideal zum Trainieren. Und das Beste: es lässt sich echt gut mit meinen Arbeitszeiten vereinbaren.

    Mathias W.

    Mitglied

  • Nadine S. – Mitglied

    Durch das regelmäßige frischluft HIT fühle ich mich einfach fit und gesund. Was mir am Onlinetraining am meisten gefällt ist, dass wir von 2 Trainern betreut werden. Auch mit 2 Kids lässt es sich super vereinbaren, sich mal eine halbe Stunde am Tag auszuklinken, da man nicht wegfahren muss ?

    Nadine S.

    Mitglied

  • Manuel E. – Mitglied

    Mit frischluft fitness habe ich eine super Trainingskombination gefunden. Unterstützend zu meinem Lauftraining arbeite ich mich einem speziell abgestimmten Kraft- und Stabilitätsprogramm, das ich entweder unter Anleitung in der Gruppe oder, wenn die Zeit mal knapp ist, auch mal alleine mit der App daheim oder unterwegs durchführen kann.

    Manuel E.

    Mitglied